Tu ne trouves plus de sens à ta vie ?
Tu ne trouves plus de sens à ta vie ?
Tu as l’impression qu’on ne t’écoute pas, qu’on ne te respecte pas…
On te dit souvent que tu es trop sensible ?
Et si ta sensibilité n’était pas un problème… Et si c’était simplement un système nerveux en surcharge ?La sensibilité, ce n’est pas une faiblesse.
C’est un système nerveux qui absorbe trop.
Quand il y a du chaos à l’extérieur,
il y a forcément du chaos à l’intérieur.
Et ton foyer joue un rôle énorme là-dedans.
Ton environnement influence directement ton état intérieur.
Si chez toi, ça crie, ça répète, ça s’agite, ça court…
ton système nerveux ne peut pas s’apaiser.
Ton foyer est censé être ton refuge.Ton sanctuaire de paix.
Et pourtant…
Si tu es surstimulée chez toi, il y a souvent une nuisance sonore permanente :
– des cris
– des ordres répétés
– des tensions invisibles
– du bruit constant
Pose-toi cette question honnêtement :
Est-ce que tu cries pour demander des choses ?À ton mari ? À tes enfants ? Au travail ?
« Je vous ai dit de faire ça !
Combien de fois il faut que je vous le dise ? »
Ça, c’est du bruit.
Et ce bruit empêche ton système nerveux de se réguler.
Il y a aussi une surcharge invisible, très liée à l’énergie féminine :
répéter, rappeler, contrôler, surveiller…
« Range tes chaussures !
Je te l’ai dit dix mille fois ! »
Et petit à petit, tu deviens la policière de ton foyer.
C’est épuisant pour tout le monde…
et surtout pour toi !
Quand tu es dans ton énergie féminine, il y a une chose essentielle que tu comprends : Tu ne peux pas forcer quelqu’un à faire ce qu’il ne veut pas faire.Crier, répéter, insister à outrance…
ça ne fonctionne pas.
Pourquoi ?
Parce que les hommes et les enfants ne comprennent pas le langage du cri.
Le cri active soit leur mode défense, soit leur désengagement.
À Force, ils n’entendent plus.
Parce qu’il n’y a pas de conséquences.
L’énergie féminine, ce n’est pas parler plus fort.
C’est poser une limite claire… et l’incarner.
Exemple dire une fois simplement sa demande :Sans menace. Sans cris. Sans négociation.
Ce que l’autre fait ensuite lui appartient.
Et quand la limite est réelle, posée avec calme,
le respect arrive.
Tu te fais respecter quand tes actions sont alignées avec tes paroles.Et ça, ça change tout.
Ton système nerveux commence à s’apaiser.
Ta voix devient plus douce.
Le climat de la maison se calme.
Crier, c’est l’énergie du contrôle :
contrôler par la peur, la colère, la tension.
Et au final… ça ne marche pas.
Ça épuise.
Observe aussi :
– la télévision trop forte ou la radio
– le bruit permanent
– la vaisselle faite dans la précipitation
– le robot aspirateur (exemple que j’ai eu une fois chez une cliente)
Même chez toi, si tu es en survie…
où veux-tu trouver la paix ?
Ralentis.Sois intentionnelle.
Crée des zones calmes chez toi :
– pas de télé
– pas de radio
– pas de téléphone
– débrancher le robot aspirateur
Apprends à rester dans le silence.
À être confortable avec le silence.
Parce que ton foyer est le reflet de ton monde intérieur.
Et si ton environnement te draine plus qu’il ne te soutient…c’est peut-être le moment de transformer ton chez-toi
pour qu’il redevienne un espace de paix, de sécurité et de régénération.
Tu n’es pas trop sensible.Tu es juste faite pour vivre dans plus de douceur.
A quel moment tu t’es oublié ?
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