Confiance en Soi
𝐋𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐒𝐨𝐢 Pourquoi, à certains moments, on se sent à 𝟑𝟑𝟑 % 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐭
et parfois seulement à 50 % ou moins… jusqu’à douter ? Pourquoi ces oscillations ? 
On pourrait dire que cela dépend de notre 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, du sommeil, des gens autour de nous, de la météo… 
Mais n’y aurait-il pas autre chose, caché dans l’ombre ? Un traumatisme du passé, oublié mais toujours présent ?
une mémoire transgénérationnelle ?Voici une de mes histoires :
Un jour, je tombe sur une story d’une amie, avec une musique qui me donne une envie irrépressible de pleurer
. Moi, touchée par une simple mélodie au piano 
? Incroyable, et pourtant… je n’arrivais pas à comprendre pourquoi.J’ai décidé d’utiliser la méthode « 𝐖𝐀𝐖 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐉’𝐚𝐝𝐨𝐫𝐞 » sur moi-même 
. Je me suis posée, au calme, avec cette question (mon problème) mais sans réponse. Alors, j’ai commencé à explorer :
Pourquoi cette musique me rend-elle si triste ?
Pourquoi une simple mélodie au piano me touche autant ?
Et puis, peu à peu, les souvenirs sont revenus… Je me suis vue enfant, une petite fille accompagnée de sa maman à l’école de musique. Timide, n’osant pas demander, ma mère a pris les devants. Mais cette personne de l’école m’a jugée d’un seul regard et m’a dit que je ne serais « pas capable » d’apprendre. Que le solfège, ce n’était pas pour moi… Et là, un 𝐫𝐞̂𝐯𝐞 𝐝’𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 qui se brise
et ma confiance en moi ébranlée.
Le JUGEMENT, les suppositions… Voilà comment on éteint des 𝐫𝐞̂𝐯𝐞s 𝐝’𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭. Ces « 𝐓𝐔 comprendras quand 𝐓𝐔 seras grand » ou « C’est pas pour toi »… Le 𝐓𝐔 qui tue !
. Je me suis posée, au calme, avec cette question (mon problème) mais sans réponse. Alors, j’ai commencé à explorer :Pourquoi cette musique me rend-elle si triste ?
Pourquoi une simple mélodie au piano me touche autant ?
Et puis, peu à peu, les souvenirs sont revenus… Je me suis vue enfant, une petite fille accompagnée de sa maman à l’école de musique. Timide, n’osant pas demander, ma mère a pris les devants. Mais cette personne de l’école m’a jugée d’un seul regard et m’a dit que je ne serais « pas capable » d’apprendre. Que le solfège, ce n’était pas pour moi… Et là, un 𝐫𝐞̂𝐯𝐞 𝐝’𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 qui se brise
et ma confiance en moi ébranlée.Le JUGEMENT, les suppositions… Voilà comment on éteint des 𝐫𝐞̂𝐯𝐞s 𝐝’𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭. Ces « 𝐓𝐔 comprendras quand 𝐓𝐔 seras grand » ou « C’est pas pour toi »… Le 𝐓𝐔 qui tue !
Les 𝐫𝐞̂𝐯𝐞s sont là pour nous garder dans le flow, 𝐥’𝐚𝐛𝐨𝐧𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞
. Et qui est-on pour juger, critiquer, éteindre ces 𝐫𝐞̂𝐯𝐞s ? Quand j’ai mis en lumière ce souvenir douloureux, j’ai trouvé ma destination : Je veux apprendre à jouer du piano 
. J’ai libéré ces émotions, je les ai transformé avec la méthode « 𝐖𝐀𝐖 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐉’𝐚𝐝𝐨𝐫𝐞 », et surtout… j’ai pardonné 
. Le 𝕡𝕒𝕣𝕕𝕠𝕟 libère et redonne 𝐩𝐚𝐢𝐱 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭𝐞́.Aujourd’hui, cette musique m’élève
, me transporte… C’est le 𝐖𝐀𝐖 en moi .La suite de l’histoire ? Dans un autre post
et ouiiii car je n’ai pas libéré que moi 
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Pour en savoir plus sur la méthode « 𝐖𝐀𝐖 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐉’𝐚𝐝𝐨𝐫𝐞 », pour réserver votre séance de coaching et retrouver UN rêve d’enfance ou votre Confiance en Soi, prenez RDV ! Ensemble, faisons le premier pas vers votre transformation. Sandrine Barrau Confiance en Soi
